「也太好喝了吧!」還在喝手搖飲消暑已經遜掉了…

現在天氣越來越熱了

我超不愛喝水 幾乎每天都一杯手搖飲來消暑

但大家有沒有一種經驗

手搖飲不管怎樣少糖 還是會越喝越渴…

這樣的飲食習慣持續了好幾年

年輕時,不管怎麼喝都沒感覺

頂多月經來的時候肚子會有點不舒服

現在年紀快過30真的很明顯感受到

新陳代謝不如從前……

越喝身體越有負擔 越有罪惡感

 

但怎麼辦呢?!
夏天那麼熱 我又超討厭喝水!!!

 

有天在瀏覽網頁時看到一篇
 [含糖飲料替代新提案] 戒掉含糖飲料一個月的有感體驗!!! 

我買了他裡面介紹的茶來喝看看

以前從不喝茶 連茶裏王都覺得不好喝

但這個茶我真的可以 冷泡超好喝

 

它冷泡茶有兩種方法:
① 先用熱水把它泡開,再放進冰箱冷藏 
這樣泡出來的刀豆茶味道會比較濃郁,喜歡茶香比較種的人可以用這樣的沖泡方式。

② 直接用冷水泡 
直接用冷水泡的味道會淡一些,但是可以一直回沖,這樣對於像我這繁忙的上班族來說比較方便,夏天這樣淡淡的茶香喝起來也非常剛好。

之前都是晚上先泡一壺放在冰箱 隔天裝一壺帶出門喝

但現在天氣實再太熱了  一瓶根本不夠喝一整天

現在會直接把茶包放在水瓶裡 喝完了就直接回沖冷水

回沖4、5次味道幾乎都還在!!!

剛開始喝的時候我沒有期待他有任何的「效果」

只是單純覺得它很好喝所以一直喝…

目前為止我已經喝掉兩包了

我發現以前大概不太攝取水份的關係

一年四季嘴唇都呈現很乾燥的狀態

以前24小時護唇膏不敢離身

現在每天因為刀豆茶的關係,水分補充的滿充足的

除了口氣清新非常潤喉以外,唇部也變得非常滋潤可口(羞)

生活作息、飲食上唯一的改變就是開始喝刀豆茶

我實在很不想穿鑿附會的說完全是它的功勞

上網查了一下刀豆茶到底是什麼茶

刀豆茶在日本被稱為口氣清新茶

因為處理過的刀豆熬出來的茶

可以降火氣 能夠非常有效地清新口氣


(圖片來源:養生之道網站)

我還看到一個文章分享

日本媽媽從小就會每天熬這種茶給小孩喝

由於這些飲食習慣

讓普遍日本人身體都維持在健康狀態

喝了一個多月就蠻有感的

它是日本一家叫 やまちや的大廠製造的

不過先跟大家說台灣只有在網路通路販售

(購買連結: 京都やまちや刀豆茶)

連結點開來是一頁式的廣告頁面

剛開始還不太敢亂買 後來才知道

這是日本廠商代理產品來台常用的銷售模式

所以大家也不用太害怕!!!!

我差不多一個月就會喝完一包

如果你跟我一樣的話

你也可以考慮加入他們家的定期會員

價格會便宜蠻多 而且隨時可以取消

之後如果還有什麼喝的心得後續再來分享

( 了解更多: 京都やまちや刀豆茶 )

 

 

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